Час великого посту

Сорок весняних днів, протягом яких ми готуємось до Великодня – це чудова нагода впорядкувати свої думки і позбутися зайвого баласту. Це період не лише прибирання в хаті, а й внутрішнього духовного очищення та вдосконалення. Це час для медитацій (роздумів), заспокоєння, впокорення і аналізу попередніх вчинків. Це сповідь і визнання своїх гріхів. Це можливість посидіти в тиші та врівноважити душу і приготувати її до великої радості Христового Воскресіння. Як молоді кажуть – це таке собі перезавантаження. І цей час треба прожити корисно, а не пригнічено.
Не раз можна почути від декотрих людей, що під час посту не можна їсти м’яса, яєць і молока, не можна взагалі слухати музики, навіть сміятись і танцювати. Однак, сенс посту — не в тому, щоб чогось не їсти, а у нашій концентрації на головному в житті. Категоричні люди переживають піст не як можливість впорядкувати свою душу, а як своєрідну покару – такого не повинно бути! Звичайно, обмеження їжі, зокрема м’ясної та солодощів, є для багатьох із нас чималим випробуванням, та й не всім можна обмежувати себе у їжі. (Є матері, хворі, діти, старші люди, які не можуть собі цього дозволити). Однак, лікарі-дієтологи дійшли наукових висновків, що піст лікує, адже організм має можливість відпочити від інтенсивного переварювання їжі та очиститись від зайвого жиру і шлаків.
Тілесне постування допомагає зосередитися на нашому внутрішньому світі: розібратися у цілях та цінностях, щиро покаятися та прийняти світлі думки. Але ніхто не забороняв виявляти позитивні емоції, тішитись щоденними радощами чи казати іншим добрі слова.
Закінчення масниці називають сиропусним тижнем, оскільки це останні дні, коли можна вживати в їжу молочні продукти. Прощена неділя – остання перед постом, увійшла в нашу релігійну культуру завдяки ченцям з Єгипту. За 40 днів до свята ченці вирушали в пустелю, де в самоті дотримувалися посту і посилено молилися. Декотрі не поверталися з небезпечної подорожі, тому перед дорогою вони просили один у одного вибачення за всі гріхи і образи. Поступово ця традиція поширилася на більшість християн.
Читайте також: 20 віршів та пісень про маму
Найважливішим пунктом великого посту є сповідь та молитва. Власне, заради цього і прийнято готувати себе до аналізу думок та вчинків.
Доведено, що той, хто дотримується великого посту і протягом 40 днів розмірковує над собою, потім значно легше переживає стреси і негаразди у житті. Отож, затямте собі, що піст – це не покарання і не обмеження себе у їжі, не притлумлення своїх емоцій, а можливість поприбирати у власній голові та викинути все зайве! Бажаю всім зустріти Великдень у мирі, любові та з легкими думками!
Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!
➡ Приват 4149629353047269
➡ Monobank: 4441114410047144
➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com
➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc
Дякуємо!