Як допомогти коханій людині вийти з депресії
Способи подолання психологічної кризи та спасіння стосунків

Що таке депресія
Цей термін перетворився на синонім поганого настрою, скорботи або стресу. Насправді ж, депресія - це обширний психологічний розлад, що виникає по багатьом причинам. Для нього характерні наступні симптоми:
В окремих випадках депресія викликає суїцидальні думки, гнів, сповільнену реакцію або збудження. Майже всі хворі бачать світ у похмурих тонах і не вірять, що цей стан можна подолати.

Правильне ставлення до людини в депресії
Не сприймайте похмуру поведінку як розлад у стосунках. Хвора людина не хоче розмовляти, триматися за руки, цілуватися та займатися сексом, бо жахливо себе почуває. Вона замикається у собі через внутрішні страждання, а не через вашу поведінку.
Про справжню депресію не хочеться говорити. Люди з психологічними розладами уміють на короткий час “повертатися у нормальний стан”.
Як допомогти людині з депресією

Усвідомте, що ваш коханий важко хворий, йому потрібен догляд. Створіть комфортну атмосферу, будьте ласкаві. Спробуйте аккуратно обговорити проблему, але не тисність і не спішіть. Будьте готові до того, що після кількох днів хорошого настрою похмурість повернеться. Та навіть в такі моменти ваша підтримка є дуже важливою.
Що робити, якщо людина опустила руки
Нагадувати про важливість лікування, допомагати організовувати життя, уникати стресових ситуацій.
Важливо: не розчиняйся в чужій депресії. Залиште час для зустрічей з друзями, хобі, інших приємних речей. Надмірна самопожертва може призвести до того, що ви самі отримаєте психологічний розлад.
Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!
➡ Приват 4149629353047269
➡ Monobank: 4441114410047144
➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com
➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc
Дякуємо!