Diana Litvinchuk 
Піскова арт-терапія є особливою формою терапевтичного процесу, який дозволяє використовувати пісок, фігурки та інші об’єкти, щоб виразити свої емоції, почуття та думки. Ця техніка базується на переконанні, що пісок може слугувати потужним засобом самовираження і здатний сприяти внутрішньому зціленню та розвитку.
Одяг — це не завжди про стиль і красу насамперед це про комфорт і зручність. Почуття комфорту у своєму одязі це дійсно важливо, адже ми виглядаємо більш впевнено та привабливо, коли нам зручно.
Найкращий та унікальний спосіб задокументувати та передати наступним поколінням сімейні спогади, моменти, реліквії та навіть смачнющі кулінарні рецепти — це завести спеціальний блокнот із власними записами та ілюстраціями тощо.
Книги — це найкращий спосіб відпочити душею та пізнати щось для себе нове і корисне. Один із таких популярних жанрів, який багато читачів та читачок обирають для себе — психологія. Безумовно, що книги з психології допомагають розуміти краще людську натуру, стосунки й самих себе. Не всі книги із психології можуть вам сподобатися через свою важкість сприйняття, проте не засмучуйтеся, ми підготували для вас підбірку легких та смачних для вашого мозку книжок пов’язаних із психологією.
Літо — це досить складний сезон для носіння макіяжів, але що робити, коли дуже хочеться додати яскравих елементів до свого образу?
Літо — це ідеальна пора для гарного відпочинку і гарних моментів. Найкращий спосіб зберегти спогад — зазнімкувати його!
Літня фотосесія — це чудова нагода провести час зі своїми друзями та рідними, щоб залишити красу спогадів собі на пам’ять. Ми підібрали для вас неймовірні ідеї, які допоможуть вам у створені гарних світлин!
Читання є не тільки приємним хобі, але й потужним джерелом натхнення, розвитку та саморозвитку. Книги завжди намагаються відкривати перед нами нові світи, надихати, розширювати власний світогляд та допомагати у розв’язанні життєвих ситуацій. Звичайно, що для більшості жінок, які прагнуть досягати успіху, бути сильними та самовпевненими, книги стають справжнім інтелектуальним скарбом.
У сучасному світі нарешті починають стиратися стереотипи щодо зовнішнього вигляду жінок. Відтепер кожна красуня може бути художницею свого власного образу.
І справді, створення стильного вбрання — це мистецтво, яке потребує бути креативною та оригінальною. Ми готові поділитися порадами, які допоможуть вам у створенні стильного образу.
Багато із нас прагне мати гарне, блискуче, а головне — здорове волосся. Проте іноді через різні фактори, такі як стрес, неправильне харчування, недостатньо догляду або негативний вплив навколишнього середовища, наше волосся може стати сухим, ламким і досить непривабливим на вигляд.
У цій статті ми підготували для вас найкращі поради, які допоможуть вашому волоссю мати гарний вид, і ви зможете швидше його відпустити.
Медитація — для когось це досить дивне міркування про те, що ми нічого не робимо і нічого не думаємо деякий час. Медитація — це вправа для нашого астрального тіла, яка асоціюється із тібетськими монахами, які мають ясні та мудрі думки.
Медитація є практикою, яка спрямована на зосередження нашої уваги й заспокоєння розуму. Вона використовується для досягнення ментальної ясності, емоційної рівноваги та фізичного розслаблення.